Ryto ir Vakaro Meditacijos: Minčių Alchemija
 
Žmogaus kasdieninės mintys ir elgesys yra 95% pasąmonės programos dalis. Ši programa susideda iš pasikartojančių minčių ir jausmų, lemiančių mūsų pasirinkimus bei elgesį. Jeigu nepasinaudojame 5% sąmoningumo ir nekeičiam programos, pokyčių nesulauksime. Asmenybė formuoja asmeninę realybę, o asmenybė susideda iš to, ką galvojame, kaip jaučiamės ir kokius veiksmus atliekame.
Žmogaus organizmas sukuria tokius pačius cheminius procesus tiek išgyvendamas įvykius realiame pasaulyje, tiek mintyse. Tai suprasdami, mokslininkai nustatė, jog mentalinė praktika gali būti itin veiksminga keičiant mūsų įpročius bei požiūrį į gyvenimą.
 
Kviečiu kiekvieną rytą ir vakarą atlikti šias efektyvias pasąmonės kodo programavimo meditacijas, kurios metu padėsiu jums pasiekti gilų atsipalaidavimą, apžvelgti šią dieną iš stebėtojo pusės ir pasirinkti naują programą rytojui. Tai - puikus įrankis, kuris padės keisti savo nusistovėjusias mintis ir netinkamus veiksmus.
 
Ryto meditacijos trukmė: 15 minučių
 
Vakaro meditacijos trukmė: 23 minutės